quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Fazendo o convite do Chá de Bebê

Oie!

Hoje vou mostrar como fiz o convite do Chá de Bebê do Luiz Miguel que vai acontecer no próximo final de semana ( ansiosa!!!).

Escolhi o programa Photoshop CS6 para fazer o modelo. Após procurar algumas algumas referências pela internet, decidi fazer o meu próprio convite. Mas antes de tudo pensei:

1 - No tema da festa
2 - Nas cores principais que vou utilizar na festa
3 - A fonte das letras que usarei no convite
4 - O tamanho do convite e qual papel que ele será impresso.
5 - O texto o convite

Então vamos lá:

O tema do meu chá de bebê é "Anjinho" então escolhi as cores azul e branco.
E o tamanho do convite ficou em 10x15cm.
As imagens que utilizei para fazer o arquivo foram todas em PNG e após terminar, o convite foi salvo em JPEG.
O papel utilizado para impressão foi couché. ( Também pensei na possibilidade de usar papel cartão)



Para quem tem mais facilidade em utilizar o Photoscape, ele também é um ótimo programa para editar coisas simples como o convite. 

Beijo 
Marina Isabel 
snap: marina_iza


segunda-feira, 22 de agosto de 2016

Musicas de Ninar - Parte 1

Oie!

Estou procurando algumas musicas para cantar para o meu filho quando nascer e já encontrei uma incrível! Palavra Encantada é um grupo musical que faz diversas musicas para "ninar"  bebês, dentre elas... Uma me chamou a atenção, escute:



Facil de aprender a cantar e ainda ensina nossos babys a contar carneirinhos. Linda!


Outra música que me chamou a atenção foi esta:



São musicas curtas mas bem suaves e transmitem tranquilidade. 
Os nossos filhos merecem uma atenção especial na hora do sono, e as musicas que cantamos com certeza ajuda a relaxa-los.

Beijo
Marina Isabel 
snap: marina_iza


segunda-feira, 15 de agosto de 2016

Dia da Gestante

Oie! 

Hoje eu acordei e vi uma postagem em uma pagina para gestantes que dizia que hoje, dia 15 de agosto é o dia das gestantes! 
Após isso fui pesquisar um pouco sobre a celebração desse dia e cheguei a algumas conclusões:

Pra quem não sabe ainda sou mamãe de primeira viagem e estou com 31 semanas de gestação! A barriga já está grande e eu já sinto algumas dores que dizem ser "contrações de treinamento" mas elas não me incomodam. 



A minha vida como gestante não é ruim, eu não sinto tanta fome como pensei que sentiria, não sinto tanto sono ou cansaço como era no começo e tenho muita disposição pra fazer muitas coisas diariamente.

Estou mais ligada a Deus, e o que alimenta não é a minha religião e sim a minha fé que está inabalável. Converso mais com Deus e busco mais intimidade para compreender o seu propósito de vida para mim.

Gosto de sentir os "socos", "chutes" e "empurrões" que o Luiz Miguel faz dentro da minha barriga, é uma sensação boa e mostra que ele está bem, que nós estamos bem! 

As preocupações com o enxoval são o que mais estressam em toda gestante, nos perguntamos diariamente se temos tudo que o nosso bebê precisa ou se está faltando muita coisa ainda e ai vem a ideia do Chá de bebê onde as pessoas mais próximas nos ajudam na organização da chegada do bebê.

A ansiedade existe, mas não devemos esquecer de viver cada momento como se fosse único e tentar guardar cada segundo em nossas memórias. Eu faço o que posso para guardar em meu coração todos os momentos bons da minha gestação e se eu lembrar do ruim... vai ser só pra rir e lembrar o quanto foi bom o resultado disso tudo:

Mais uma vida 
Uma vida minha 
Que será para o mundo! 

Já o amo tanto, meu anjo da guarda Luiz Miguel. 

Beijo 
Marina Isabel 
snap:marina_iza

quarta-feira, 10 de agosto de 2016

As mamães atletas!

Oie!

Hoje vou destacar as atletas brasileiras que já são mamães e que estão representando o país nestas olimpíadas.

A primeira é campeã pan - americana do rio 2007 e recordista - sul- americana dos 3.000 metros com obstáculos Juliana dos Santos!

A maratonista Juliana é mamãe do Miguel (6 anos) e esposa do também maratonista Marílson dos Santos.



A segunda atleta e mamãe que está representando o Brasil nestas olímpiadas é a jogadora de Basquete Adriana Moises pinto a "Adrianinha" que defende a seleção a mais de 10 anos e tem uma filha com está idade, a Aalyah!



A terceira atleta que nos representa é a nossa zagueira da seleção de futebol feminina Tamires Cássia que é mamãe do Bernardo de 7 anos de idade. 


A quarta mamãe vem da seleção de Volei Feminino, a Jaqueline Carvalho, a nossa "Jaque" que é casada com o também jogador de Volei Murilo Edres. O filho se chama Arthur e têm 2 aninhos de idade!



Beijo
Marina Isabel 
snap: marina_iza

quinta-feira, 4 de agosto de 2016

A importância dos livros na infância

Oie!

O meu primeiro livro foi um gibi da Turma da Mônica. Lembro que ganhei uma caixa cheia de gibis do meu tio, mas eu não sabia ler direito ainda, aquilo então me motivou pra aprender logo e conhecer todas as histórias que eu só achava que entendia por causa das figuras. Então com 5 anos li minha primeira historinha.

Depois disso, não parei mais de ler...

Agora pensando no meu filho, já tive a oportunidade de ler mais na gestação, mas confesso que estou muito indisposta e com pouco tempo para exercer melhor a leitura e conhecer livros novos além da maternidade (rs). Mas o contato com os livros será inevitável na vida dele, pois tenho a certeza que ele herdará toda a curiosidade sobre os diversos mundos dos livros de mim.

A leitura na infância é importante para o desenvolvimento da criança dentro de casa e principalmente na escola, onde eles descobrem diversas questões sociais, e não só o aprendizado "formal" (português e matemática, por exemplo). A leitura deve ser influenciada pelos pais nos primeiros anos de vida e a escola complementa no período que a criança está estudando para ampliar mais ainda os caminhos do conhecimento.

As fábulas que nossos pais e professores contavam para nós na hora da soneca ou na hora da pausa escolar (recreio) também eram ótimas para nos auxiliar a aprender a ler e já ensinavam valores muito importantes para a nossa vida.

Uma fábula muito conhecida é a da Chapéuzinho Vermelho, que tem diversas versões criadas, até mesmo adaptadas para filmes não tão infantis. Mas é muito conhecida no mundo todo e que sustenta a moral que a história quer mostrar as crianças... Que nunca é bom desobedecer os pais e confiar em estranhos.



Outra história também muito contada é da Branca de Neve e os 7 anões, que ensina que podemos ter amigos nas mais dificeis situações, mas que também não é bom confiar em pessoas estranhas que nos oferecem qualquer tipo de alimento.


E finalmente a que eu mais escutava minha mãe contar, a dos 3 porquinhos. Que mesmo com as dificuldades, não devemos ser preguiçosos e pensar em fazer trabalhos mal feitos porque um dia podemos precisar, ainda mais quando tem um "Lobo Mal" soprando tudo. (rs)


E assim nossa infância foi preenchida de repletas histórias que nos ensinava e ensina muitas coisas!
Então não deixe de compartilhar livros com os filhos, isso é só mais um de muitas coisas essenciais para a vida deles.

E hoje indico um livro muito querido, que é O Patinho Feio de Hans Cristian Andersen  para ler com o baby!

Beijos
Marina Isabel
snap: marina_iza



sexta-feira, 29 de julho de 2016

Você sabe fazer papinha?

Oie!


Mamães! Pra quem não sabe ainda sou uma gestante de primeira viagem e sempre sou questionada pela minha família, amigos e etc...Perguntas frequentes:

- Marina você sabe trocar fraldas?
- Marina você sabe dar banho em bebês?
- Marina você sabe lavar roupa e passar?
- Marina você sabe fazer comida?

Entre outras perguntas que de fato podem até nos ofender, mas mostra também uma curiosidade e certa preocupação das pessoas.

Sim gente, para todas as respostas EU DIGO SIM! Sei fazer muitas coisas pois tive a oportunidade de conviver com bebês e crianças a minha vida inteira e ajudava a cuidar deles.
Mas hoje fui questionada novamente:

- Marina você já sabe fazer as papinhas?

E pra essa resposta eu diria NÃO! Não sei fazer de fato uma papinha para bebês, e gostaria de aprender na prática com a minha mãe, mas isso não será possivel porque ela mora em outro estado...



Por causa disso, decidi fazer uma lista de receitas de papinhas para bebês que andei pesquisando pela internet:

O artigo "Tudo que você precisa saber pra alimentar bem o seu Bebê" da revista Crescer explica que a partir dos 6 meses o bebê já pode comer algumas papinhas e isso se prolonga até os 3 anos de idade.
O importante para começar a fazer a alimentação do bebê é manter a higiene, como lavar as mãos, legumes e verduras adequadamente.

Outra dica que esse mesmo artigo destaca é que é importante introduzir os alimentos antes, oferecendo sucos, chás, papinhas de frutas entre outras coisas que possam chamar a atenção do bebê e ensina- lo mais sobre as comidas do novo cardápio dele,

E finalizando as dicas, o artigo explica que o ideal é deixar o bebê sentir o gosto e a textura dos alimentos, pois na maioria das vezes as mamães batem no liquidificador e tudo fica misturado dificultando o aprendizado do bebê.

Mas vamos para as receitas, antes de tudo... converse com o pediatra do seu baby hein!

Receita de Papinha de fruta 

Muitas frutas, como mamão, banana e abacate podem ser descascadas e amassadas com um garfo, super fácil! Outras frutas mais durinhas como a maça precisam ser raspadinhas até ficarem bem moles para facilitar a mastigação do bebê.



No Blog do Baby Center tem uma receita de Papinha Salgada muito boa:

100 gramas de coxão duro
1 fatia de abóbora
1 mandioca
1 cenoura
Agua fria

Os legumes podem até ser cozidos juntos, mas o ideal é que sejam feitos separados. E também é importante lembrar que não é bom usar o liquidificar, quando ficar pronto os legumes podem ser amassados com o garfo e peneirados.

Corte a carne em pedaços e refogue em uma panela com um pouco de óleo vegetal. Quando começar a ficar corada, acrescente a abóbora, a mandioquinha e a cenoura descascadas e grosseiramente cortadas e uma pitada de sal, se desejar. Cubra tudo com água filtrada, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que os legumes estejam moles (a abóbora pode levar mais tempo que a cenoura). Separe a carne e amasse o resto com um garfo ou passe pela peneira.

Outra Papinha Salgada

100 gramas de peito ou coxa de frango (1 filé ou 1 coxa)
 1 mandioquinha
Meia beterraba
 Água filtrada

Corte o frango em pedaços pequenos e refogue em uma panela com um fundo de óleo vegetal. Coloque uma pitada de sal e, quando o frango começar a ficar esbranquiçado, junte a mandioquinha e a beterraba descascadas e cortadas. Cubra com água e deixe a sopa cozinhar, com a panela tampada e o fogo baixo, até que os legumes estejam moles. Separe o frango e amasse o resto com um garfo ou passando por uma peneira.

Entre outras, você pode conferir aqui no BabyCenter ou aqui no MdeMulher.


Espero que vocês se divirtam mamães!!!

Beijo
Marina Isabel
snap marina_iza



quarta-feira, 27 de julho de 2016

Conheça a nossa Lojinha!



                              Peças: 1,2,3 e 4.                                               Peças: 5,6,7,8 e 9.
                                                           (Direita para a esquerda)


                              Peças: 10 e 11.                                               Peças: 13 e 14.
                                                           (Direita para a esquerda)


                                                                   Peças: 15,16 e 17.
                                                              (Direita para a esquerda)



               Peças: 18,19,20 e 21.                                                                           Peças: 22 e 23.
                                                           (Direita para a esquerda)



                                                                    Peças: 24 e 25.                                        
                                                           (Direita para a esquerda)



                                       Peças: 26 e 27.                                  Peças: 28,29 e 30.
                                                           (Direita para a esquerda)


 OURO                                            PRATA (BANHO EM OURO)                                   PRATA
 
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Hora da Pipoca - Parte III

Oie!!!


Hoje indico mais um filme para assistir junto com o baby! Quando eu era pequena adorava a série de TV que passava na Globo todas as manhãs de sábado e em um dia passou o filme e eu fiquei tão encantada...

E o filme é "Em busca do Vale Encantado". Uma história linda sobre um dinossauro que com sua família segue em busca do Vale encantado pois não conseguem ficar mais no lugar aonde moram devido a falta de comida e os perigos que a o vulcão oferece. Entre vários problemas, LittleFoot, o personagem (dinossauro) principal perde a sua mãe e decide seguir para o Vale Encantado com uma amiga, e nesta jornada acaba achando vários amigos e vivendo uma grande aventura!



Vale a pena apresentar essa história linda as nossas crianças!


Beijo 
Marina Isabel 
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segunda-feira, 25 de julho de 2016

Vamos fazer um Chá de Bebê!

Oie!

Existem muitas pessoas que escolhem não fazer o chá de bebê por diversas razões, entre elas:
- Falta de orçamento (dinheiro)
- Ter o enxoval completo e não precisar mais de presentes ou ajuda 
- Não ter espaço 
- Não ter tempo

A razão principal de fazer o chá de bebê é ajudar os pais na compra de alguns itens que faltam para o enxoval ficar completo! O que geralmente mais se leva em chás de bebês são fraldas, possivelmente uma das coisas que o Bebê mais utiliza nos primeiros meses de vida.

O primeiro passo para começar um chá de Bebê é escolher um Tema. Não é necessariamente obrigatório, mas a festa fica muito  mais organizada. O segundo passo é achar alguém para organizar, os padrinhos, os tios, os avós, os melhores amigos são muito importantes nessa hora, pois a maioria das vezes os pais ficam de fora da festa até ela começar.

Após escolher o tema e os organizadores, é importante determinar também o dia e o horário que irá acontecer. Existem diversos tipos de chá de bebê (Chá de fraldas, chá do varal do bebê, chá-bar de bebê...) e pra todos o horário é fundamental para que os convidados possam se reunir. 

O melhor momento para marcar o chá de bebê deve ser antes das ultimas semanas de gestação pra não correr o risco do Bebê nascer antes da festa.

Os chás de Bebê mais modernos incluem crianças e pais ao evento antes feito só para as mulheres e amigas da família. A hora de fazer o convite é muito importante, veja alguns exemplos:








Na festa, poderá ser feito algumas brincadeiras com a mamãe, como:
-Tentar adivinhar de quem é o presente
- Competição de trocar fraldas de bebê com os pais 
- Escrever na barriga da mamãe
- Mensagens para o Bebê feitas pelos convidados 
- Adivinhar o sabor da papinha 


Após organizar as brincadeiras, o próximo passo é fazer a decoração da festa. veja alguns exemplos:









Espero que gostem das dicas mamães!

Beijo 
Marina Isabel 
snap: marina_iza

quinta-feira, 21 de julho de 2016

Meu bebê vai nascer em qual Lua?

Oie!

Muitas pessoas dizem que a Lua influência o dia do nascimento do Bebê. Uma das histórias que eu mais escuto é que "A Lua determina os dias que nascerá o seu bebê, se você engravidou na Lua cheia, ele com certeza nascerá na 9ª lua cheia".

Mas como podemos saber quando um parto é prematuro?



Continuando com as histórias que mais escuto, outra é que a energia que a Lua transmite em cada tempo de gestação interfere diretamente na hora do parto e aí que começa as discussões:

Existem aquelas pessoas que usam a Lunacepção ( O poder da lua para engravidar), elas acreditam que se estiver menstruada na Lua Nova e conseguir ovular na Lua Cheia, as chances de engravidar são maiores.

A Lua, segundo o artigo "As influências das fases da Lua em sua gravidez" pode até influenciar na hora do sexo do bebê. Se for menina, foi concebida na Lua crescente e se foi menino na lua minguante!

( Eu acredito muito nessa porque o Luiz Miguel pode ter sido concebido na lua minguante mesmo!!!)

Enfim, são muitas teorias sobre as fases da Lua em nossa vida. Para quem ama astrologia ( como eu ) fica fascinado com todas essas possibilidades e possíveis previsões.

Segundo o calendário da Lua, Luiz Miguel vem na semana do dia 4 de Outubro. Que ansiedade mamães! Confira também:



Beijos
Marina Isabel
snap: marina_iza



segunda-feira, 18 de julho de 2016

Os Passeios do final de semana Parte II

Oie!

O final de semana já passou mas nada melhor do que planejar o próximo com um passeio maravilhoso em família,

A cidade que eu moro (Petrópolis/RJ) está em festa com a chegada do circo! O circo foi um dos primeiros passeios que eu fui com os meus pais. Não gostei muito da experiência pois senti pena dos animais e tinha medo de palhaço! (rs)
Mas este circo que está na cidade é mais moderno, não tem animais e nem muitos palhaços, eles fazem shows com acrobatas, bailarinos e atores. É um ótimo passeio para quem quer passar uma tarde divertida e animada com a família.


Mas caso a sua cidade não tenha recebido o circo, tem os parques temáticos! Muitos ficam no interior, mas na cidade ainda tem muito diversão, como este parque temático que fica dentro de um shopping como a KidZania


Então é só se planejar para o próximo final de semana!!!

Beijos 
Marina Isabel 
snap: marina_iza



sexta-feira, 15 de julho de 2016

Papai de Menino parte 1

Oie!

Estou em alguns grupos sobre maternidade, e o que eu leio as vezes são relatos de mamães dizendo sobre abandono paterno, preguiça paterna entre outras coisas...
"Ah, meu marido não ajuda em nada só com as despesas de casa e quando chega do trabalho só quer comer e assistir televisão! Nem segurara a crianças ele segura" 
"Meu marido só ajuda em algumas coisas, mas a maioria das coisas quem tem que fazer sou eu. Sabem como é né? Mãe é tudo"
"Meu marido me abandonou quando ficou sabendo que eu estava grávida"
"Meu namorado me deixou quando meu filho tinha 1 ano e 3 meses"
E são diversas histórias que acabam confundindo a cabeça. Eu estou exatamente com 27 semanas, indo para a ultima etapa da maternidade (amém).

Não é que eu não goste de de estar grávida, mas estou sofrendo com milhares de dúvidas que ficam na minha mente, como a presença do pai na vida do meu filho. O Papai do Luiz Miguel (Agora é com Z não com S, rs) é muito atencioso e é o melhor namorado de todos, o melhor marido também... Mas ele é muito racional, gosta das coisas feitas exatamente como devem ser... e isso não é errado, é até muito certo. Mas esse jeito bruto de resolver as coisas, acaba me deixando com medo de um dia ele enjoar de ser pai e resolver sumir!

Um medo que não tinha até saber que isso acontece com milhares de mulheres todos os dias...

No entanto, ele é o papai do meu menino e está fazendo tudo e muito mais do que eu poderia receber vindo dele. Temos 23 anos, nosso primeiro filho... estamos com medo do mundo contra nós três e o nosso suporte com  certeza é o amor e a esperança.

Então mamães, se agarrem nesses sentimentos, mesmo se vocês se sentirem sozinhas. Eu mesma não estou morando na casa da minha mãe e sinto uma saudade dos "mimos" dela, e só posso ter isso do meu marido, todo o carinho e suporte e tenho muita sorte!

As dificuldades estão aqui, em todo lugar... Então não podemos trazer mais problemas sem solução e sim procurar resolve - los com calma e sempre, mas sempre escutando o nosso coração!

As nossas escolhas dependem das nossas atitudes e o nosso futuro depende de tudo isso.

Pra relaxar depois de ler tantas histórias sobre a nossa realidade, eu sempre tento ver vídeos engraçados na internet, ver filmes e series, ler livros e principalmente escutar uma boa música!

Um vídeo que eu acho lindo e muito engraçado é este:


Ele me anima e me deixa ter a certeza que nem todos os pais querem ficar longe dos bebês e não querem ajudar as mamães. 

Espero que isso nos ajude a ter mais segurança sobre os papais. 

Beijos 
Marina Isabel 
snap: marina_iza

quarta-feira, 13 de julho de 2016

Qual é a sua playlist mamãe?

Oie!

Gestante ou não, a indicação de hoje é para todas as mamães que querem renovar a lista de suas musicas favoritas ( celular, computador e etc).
Safetysuit é uma banda americana de pop/rock que apresenta Hits lindos desde o começo da carreira no ano de 2002. Tempo certo para conhecer e agregar a sua playlist:





Beijos 
Marina Isabel 
snap: marina_iza

segunda-feira, 11 de julho de 2016

Dar palmadas é agressão ou correção?

Oie!

A grande discussão sobre a educação das crianças nesses últimos anos com certeza inclui as famosas "palmadas", que é aqueles tapinhas no bumbum que muitos pais escolhem fazer em horas que a criança está fazendo malcriação.

Existem pessoas que acham essencial as palmadas para algumas correções, como excesso de choro, gritos, bater nas pessoas ( com ou sem motivo) não querer comer, e etc... E tem pessoas que abominam o fato e dizem que ao levantar a mão já é um tipo de agressão a criança.

Vamos separar então essas pessoas em grupos: O método antigo e o método contemporâneo de educação.

O metodo antigo diz que os adolescentes de hoje em dia só estão tendo a liberdade de serem tão mal educados porque eles não apanharam o suficiente quando eram crianças.
O método contemporâneo já defende que a partir do momento que os pais não tem direito de bater uns aos outros e nem agredir terceiros por qualquer razão que exista, a criança também não precisa apanhar para aprender, basta conversar.

Mas o método antigo diz que tem muitas crianças que não escutam e já nascem sendo muito malcriadas e que só os tapas no bumbum resolvem, e que também todo pai e mãe conhece o filho que tem em casa e pode educar do jeito que quiser.
Já o método contemporâneo afirma que nenhuma criança nasce ruim ao ponto de querer apanhar, sabendo que se fazer algo errado, terá não só a dor emocional e sim a física.

Com tantos argumentos bons e ruins, não conseguimos lidar com algumas situações e acabamos por vezes tendo atitudes ruins. Este vídeo de Humor do Mundo Canibal, mostra ironicamente o que vivemos atualmente:




Quando eu assisti esse vídeo na minha adolescência, achei engraçado e não percebi a crítica alojada no roteiro deste desenho humorístico e depois de quase 10 anos, assisti novamente e consegui finalmente entender.

Já convivi com crianças que sofreram muitos traumas por causa de agressões e eu fui educada com palmadas e não tive nenhum trauma... O que fazer então?


Nada melhor que a velha conversa séria olho - a - olho.

Hoje vivemos muito presos com os nossos compromissos, problemas e redes sociais... E esquecemos o quanto é importante conversar e escutar o que o outro tem a dizer. Talvez a criança só queira isso, talvez seja só uma fase, porque estressar tanto com uma parte tão importante na educação dos nossos filhos?

Será mesmo que é apanhando que se aprende a ter educação ou se aprende a ter medo?
A resposta é: Vamos ter mais vontade e paciência para educar e é claro, mais amor.

Reflita.
Beijo
Marina Isabel
snap: marina_iza

domingo, 10 de julho de 2016

Protetor solar no inverno?

Oie!

Ao contrário de que muitas pessoas imaginam, o inverno ou uso de protetor solar é muito essencial para manter a pele saudável.
As aparências enganam, no inverno o sol parece mais fraco, e menos agressivo, ma isso é um engano segundo alguns especialistas o raios  UV A  e UV B no inverno ainda têm a capacidade de afetar a pele, ainda mais se ela estiver  exposta ao sol direto, e se for uma pele mais sensível, como a pele clara e a das crianças. Algumas pessoas param se proteger de forma que o raios do sol podem causar grandes transtornos mas há ainda uma forma de se proteger como no verão: usando o protetor solar.


Existem diversos tipos de pele, e tons de pele : claras, escuras, pigmentadas... por isso a consulta em um dermatologista pode ser um bom caminho para descobrir qual é o tipo melhor de protetor solar para sua pele e a do seu filho. O protetor solar tem alguns fatores que variam conforme  a necessidade de proteção dermatológica, ele ajuda a prevenir doenças de pele e também para o aspecto estético. O câncer de pele é uma das patologias mais comuns envolvendo a a exposição solar sem proteção, que ao longo do tempo vai dando sinais de que a pele já não está mais com aquele aspecto saudável de antes, por isso a proteção é tão importante durante a nossa vida.
É muito importante o cuidado na pele tanto no inverno quanto no verão, a limpeza, proteção, e a observação quando alguma coisa vai errado na  sua pele e na do seu filho! Não exponha sua pele tanto ao sol só porque ele está aconchegante e quentinho, proteja, e e evite o sol nos horários onde ele está mais forte, evite principalmente as peles dos bebês, pois eles  têm a pele muito sensível e fina, os raios solares fortes podem afetar gravemente a pele deles.

Vamos nos proteger neste inverno, além do protetor, beber bastante água para hidratar, e além disso evitar os problemas respiratórios.

Colaborador Jose F. Rosendo 



Marina Isabel 
snap: marina_iza

sexta-feira, 8 de julho de 2016

Brincando de Brincar

Oie!

Desde pequena sempre achei muito interessante programas educativos que ensinassem como se construir um brinquedo ou como se fazer uma brincadeira. Dois programas que destaco hoje é o Art Attack da Disney e o Traquitana da TV Cultura em parceria com a BIC.

Ambos são indicados para crianças maiores de 5 anos e é uma boa escolha para o lazer no final de semana!

Veja um programa do Art Attack na construção de instrumentos musicais:



Outro vídeo legal é do programa Traquitana fazendo um vulcão!



Hora de se divertir com os nossos garotos!

Beijos 
Marina Isabel 
snap: marina_iza

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Penteados para o dia - a - dia

Oie!

Achamos que a maternidade tira toda a nossa vaidade, e que não temos mais paciência para nada. ENGANADÍSSIMAS!
É na gravidez que ficamos mais bonitas, mais felizes e mais animadas... É só questão de sentir! Sentir que estamos gerando uma vida dentro de nós, uma vida que vamos amar muito e cuidar para sempre.
O começo pode ser difícil mas vamos começar pelo nosso querido e lindo cabelo!
O cabelo sofre muito antes, durante e depois que o bebê nasce... Ele cai, quebra, fica seco, fica oleoso de mais, são muitas fases que o nosso cabelo passa nessa turbulência de hormônios que o nosso corpo vive. Então procurei penteados que pudesse mudar um pouco o meu estilo e aumentar a auto - estima e o amor próprio que é o mais importante. Vamos lá:

Para quem tem cabelo curto o que está fazendo muito sucesso é o Long Bob:

Ciara 

Kim Kardashian 

E não é tão difícil fazer esse penteado, olha a super dica da Mariana Henter no Youtube:



Espero que vocês gostem e mudem! Mudar é muito bom, experimentem e nunca larguem a vaidade mamães.


Beijo 
Marina Isabel 
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quarta-feira, 6 de julho de 2016

Alimentação gostosa e criativa!

Oie!

A hora do papa é uma das horas mais dificeis para algumas mães, mas podemos driblar esse problema também com a criatividade na hora de preparar a comidinha dos nossos filhos.

Tem crianças e bebês que comem super bem de manhã mas a noite preferem só o mamar, e tem outras que preferem comer muito durante a noite. No artigo "28 ideias criativas" do site Bolsa mulher, encontrei algumas dicas maravilhosas e vou passar algumas delas pra vocês:

Mas antes!

Se você perceber que o seu filho não está comendo direito, e ter muitas dificuldades mesmo com toda a sua criatividade a hora do preparo da alimentação, leve ele ao pediatra e converse com o médico, sempre é o melhor a fazer.

Mas vamos continuar...

Vamos com as dicas de pratos divertidos ( aqueles que fazemos como café da manhã o lanche da tarde)

Para bebês que estão a fase de conhecer as frutas e seus gostos, o que pode ser divertido é fazer carinhas ou bichinhos com as frutas, veja o exemplo:


A hora do almoço pode ser divertida também, e seu filho pode aprender mais sobre legumes e verduras, veja esse outro exemplo: 


O café da tarde pode ser uma surpresa super interessante para os nossos filhos, eu ameeeei esse prato:


Os nutricionistas sempre dizem que é muito bom ter criatividade e paciência na hora de preparar a comida dos nossos filhos, e que isso pode ajudar ainda mais no desenvolvimento deles e na apreciação dos gostos pela comida. 

Enfim mamães, vamos arriscar e inventar mais na cozinha! Tenho certeza que eles vão adorar porque vamos fazer com muito amor e carinho. 


Beijo 
Marina Isabel 
snap: marina_iza


terça-feira, 5 de julho de 2016

Gravidez e a prática do Yoga

Oie!

O Yoga já é um velho conhecido das gravidas quando o assunto é exercício físico, mas ele só pode ser realizado após as autorizações médicas.

A revista "Pais & Filhos" já fez um artigo afirmando 5 benefícios que a prática do Yoga na gravidez traz:

  1.  As posturas do Yoga podem ajudar a ter um parto mais fácil
  2.  As técnicas de respiração auxiliam no relaxamento
  3. A importância das sensações de relaxamento que passa para o bebê
  4. Pode ajudar no equilíbrio do corpo
  5. Diminui o inchaço do corpo


Benefício que ajudam e muito na gestação mais tranquila, então vamos de uma aula breve de Iyengar (Yoga) do canal NAMU do Youtube:




Nada de ficar parada meninas, vamos de Yoga essa semana...


Beijos 
Marina Isabel 
snap: marina_iza

segunda-feira, 4 de julho de 2016

Hora da pipoca - Parte II

Oie!

Hoje eu vim pra indicar mais um filme pra você curtir com o seu baby!
Repetindo que não é Da Dora Aventureira, nem do Frozen e muito menos do Bob Esponja...

Este filme tem a mesma equipe de produção do "Meu malvado Favorito" aquele filme dos minions que todos nós adoramos! O nome dele é "Lorax em busca da trufula perdida" e conta a história de um menino que vai em busca da ultimas semente de arvore que existe no mundo, mas para que a arvore cresça ele precisa da ajuda de Lorax e seu poder de... acreditar!

O filme é maravilhoso, já assisti com os meus sobrinhos e com certeza assistirei com o Luis Miguel (meu filho) quando ele nascer.




Espero que vocês gostem tanto quanto eu!!!


Beijo 
Marina Isabel 
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domingo, 3 de julho de 2016

A mamãe de cada signo

Oie!

Uma coisa eu tenho que contar pra vocês, sou fascinada por astrologia! Acredito sim que a ordem do universo tem influência na vida humana e que todos nós temos um mapa astral comprovando isso.

É por isso que eu gostaria de mostrar pra vocês a Mamãe de cada signo, começando pelo meu: Leão.

Quando eu era adolescente, sempre comprava revistas e jornais e entre elas é claro, sempre tinha a revista do João Bidu, foi aí que conheci mais o meu signo e as "previsões" que ele me fornecia diariamente. Agora que entendo um pouco mais sobre o mundo da astrologia, acompanho sites como o Astro.com que fornece varias informações além das "previsões" que nós sempre buscamos.

Procurando por informações atuais, encontrei no site Bolsa Mulher um artigo muito interessante sobre as mamães de cada signo,  confira sobre a mamãe de Aries:


Mãe de Áries As mães nascidas sob esse signo são impacientes e não gostam de perder tempo. Contudo, são corajosas e podem ser impulsivas em algumas situações, mas buscam sempre o melhor para seus filhos.


Mais sobre cada signo aqui ou acompanhe os próximos posts

Beijo
Marina Isabel
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sábado, 2 de julho de 2016

Tecnologia na infância

Oie!

Quando pensamos em deixar nossos smartphones com as crianças para distraí - las com vídeos da Peppa, ou até mesmo com um novo jogo qualquer no celular não percebemos o quanto estamos a prejudicando, e isso é porque não sabemos.

Quando eramos crianças, alguns de nós já brincávamos com videogames e computadores, e isso não nos prejudicou... pensamos... qual é a diferença então dos smartphones e tablets? Vamos entender:

Segundo o artigo "Por que crianças não podem ter smartphones antes dos 12 anos" feito pelo TecMundo, as crianças abaixo dessa faixa etária tendem a ter problemas de desenvolvimento cerebral, Obesidade, problemas para dormir, problemas emocionais, demência digital, são expostas também a emissão de radiação entre outros... E sabendo disso, nós mamães ficamos muito preocupadas porque o mundo hoje gira em torno da tecnologia e suas facilidades, então qual é a melhor saída na hora da diversão e distração dos nossos filhos dentro de casa?


Para o site Bolsa Mulher, a pediatra Sonia Liston explica que a criança é exposta a tecnologia desde o momento que nasce e que não devemos priva- las e sim impor limites ao uso excessivo da tecnologia, como os smartphones.

Então é isso mamães, e sempre monitorando os filhos para ficar ciente dos conteúdos que as crianças estão acessando.


Beijo
Marina Isabel
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sexta-feira, 1 de julho de 2016

TOP 5 melhores musicas para escutar antes de nascer

Oie!

Encerrando nosso TOP 5 da semana com o 1ª lugar, e como da pra faltar uma música da infância, escolhi a música "Segredos" do Frejat.
Veja o quanto esse clipe e essa música é apaixonante:





Espero que tenham gostado da breve lista de músicas para você escutar junto com o seu baby antes dele nascer (rs) 


Beijo 
Marina Isabel 
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Educando um homem do futuro

Oie!

Grávida de um menino, penso todos os dias como será a experiência de educa - lo para ser um grande homem no futuro!
Já tive a oportunidade de conviver com várias crianças de todos os gêneros e o que me surpreende sempre em um menininho é que eles são muito corajosos e criativos em suas brincadeiras, e também, são muito companheiros e amigos.
Agora que eu vou ter o meu Luis Miguel, sai pesquisando sobre o comportamento infantil compreender mais o que o meu homenzinho precisa enquanto criança. Confira as dicas:

Na hora do choro 
No artigo "17 perguntas e respostas sobre o comportamento infantil" para o site  M de Mulher, a  psicologa Vera Laconelli explica que antes do bebê fazer 2 anos os choros constantes não são "pirraça" e sim uma maneira da criança se comunicar com os pais por algo que está o incomodando, já que antes dos 2 anos eles ainda não podem falar direito.

Ataque de fúria
Ainda nesse mesmo artigo, a psicopedagoga Silvia Amaral explica que em um momento de fúria, se a criança agir com descontrole em suas ações, como gritar, se jogar no chão, chutar entre outras coisas, a primeira coisa a se fazer é tentar acalma - la conversando com ela olho a olho, se ela não parar... simplesmente ignora - la até ela se cansar ou sair do local onde acontecia a crise, esperar ela se acalmar e conversar. NÃO ACHE GRAÇA EM PIRRAÇA. Pois o que eles fazem com os pais, podem fazer com qualquer um em qualquer lugar alerta os especialistas.

Reprodução/site Hugo Gloss/Filho Shakira

Repetindo o que os pais fazem
Se nós mamães agirmos com gritos e agressões na frente da criança, automaticamente ela irá repetir nossas ações. As frustrações acontecem com todos e a busca pela aceitação e primordial desde os primeiros anos do nascimento.

Realidade X Ficção
Algumas crianças maiores de 2 anos de idade, segundo Vera Laconelli tendem a ter as realidades invertidas, como fingir em suas brincadeiras que é um policial e que pode atirar. A maioria das vezes é fruto do que ele vê na televisão e convive diariamente. O que os pais podem fazer é tentar controlar o conteúdo apresentado a criança na televisão e os lugares que ela frequenta para não se tornar uma confusão na realidade da mesma.

A busca pela autonomia 
Vera Laconelli também explica a importância de dar autonomia para a criança quando ela atingir uma certa idade (4/5 anos), como deixar ela escolher uma peça de roupa, ou até mesmo tomar banho sozinha as vezes... Isso tudo faz parte do crescimento pessoal de cada individuo e vai aflorando desde pequeno com a reivindicações que cada um tem sobre seu próprio corpo.

Esclarecendo algumas dúvidas, depois de ler esse artigo percebi que todas as crianças independente do gênero tendem a ter um comportamento igual em um determinado tempo da vida, cabe aos pais analisar qual é o caminho para educar os filhos da melhor maneira possível!

Beijo
Marina Isabel
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O que está tocando na sua playlist mamãe?

Oie!

"Alguma coisa aconteceu, de um ventre nasce um novo coração"

É o trecho mais marcante da música que Renato Russo fez especialmente para Cassia Eller quando estava grávida de seu filho "Chicão". 1º de Julho fala sobre o mais verdadeiro dos amores, o amor materno.






Está é a dica musical de hoje! 

Beijo 
Marina Isabel 
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quinta-feira, 30 de junho de 2016

TOP 5 Melhores musicas pra escutar antes de nascer

Oie!

O nosso TOP 5 está sendo pura nostalgia, e para anunciar o 2º lugar da nossa lista, venho com mais uma história de infância.
Quando eu era pequena, eu tinha um videoclipe favorito que era da música Coffee and TV da banda Blur. Eu amava tanto esse clipe, e quando eu cresci eu entendi porque eu gostava tanto, o roteiro... as caixinhas de leite, o amor... tudo é sensacional e eu gostaria de apresentar pra vocês!

O clipe conta a história de uma caixinha de leite que sai a procura de um membro da família que está desaparecido, confira:






E qual é o videoclipe favorito da infância de vocês?

Beijo 
Marina Isabel 
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Os passeios do final de semana Parte 1

Oie!

Cada família tem os seus passeios prediletos, o da minha sobrinha de 5 anos é ir ao shopping, desde bebê os pais a levavam pra ir as compras e etc... O meu primo que tem a mesma idade gosta de ir a praia porque também sempre foi desde muito pequenininho.

Cheguei a conclusão que os passeios favoritos das crianças são exatamente onde os pais costumam ir sempre, e fiquei pensando qual vai ser o primeiro passeio que levarei o meu filho depois que ele nascer?

Se fosse na época da minha adolescência com certeza seria em um show de alguma banda independente, se fosse na época da minha faculdade seria alguma lanchonete onde teria muito sorvete e hambúrguer! Mas agora? Penso muito em viajar para conhecer novas cidades, parques, museus e tudo que uma "terra nova" pode oferecer. Então pesquisei alguns lugares para ir com o filho, veja:


Se a viagem for pelo Brasil, gostaria de uma cidade chamada Gramado e Canela que fica no Rio Grande do Sul:



Se for pelo mundo, no inverno, gostaria de leva - lo para brincar na neve na cidade de Santiago em Valle Nevado, no Chile:


Agora só falta ele nascer pra ser meu companheiro de viajem! (rs) 


Beijo 
Marina Isabel 
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quarta-feira, 29 de junho de 2016

TOP 5 melhores músicas pra escutar antes de nascer

Oie!

Já estamos na metade do nosso TOP 5 dessa semana, e hoje vamos de pop com a Alanis Morisette. Quando eu tinha 6 anos de idade, eu amava as músicas dessa cantora, e uma música que me marcou muito foi Ironic por causa da segunda versão do seu clipe que era feita por uma garotinha. Eu achava super divertido! Confira a nossa 3ª posição: 





Beijo 
Marina Isabel 
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terça-feira, 28 de junho de 2016

TOP 5 melhores musicas para escutar antes de nascer

Oie!

Hoje é terça - feira dia de rock aqui no A MÃE DE MENINO, e para marcar esse dia tem a 4ª posição do nosso TOP 5 MÚSICAS PRA ESCUTAR ANTES DE NASCER.

Minha irmã passou anos cantarolando essa musica mas ela não sabia qual era o nome da banda e nem da música, e em uma tarde de tédio procurei e achei... e ela é tão bonita que passei a cantarolar também, confira:



Beijo 
Marina Isabel 
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Mamães, vocês conseguem dormir?

Oie!

Antes do bebê nascer temos diversas dificuldades para dormir, e as razões são a azia, dor no estômago, o jeito que o bebê se meche entre outas coisas... Quando ele nasce, as dificuldades para dormir são outras, a hora da amamentação é o dia inteiro, a atenção é constante e as preocupações dobram em nossas cabeças. Então resolvi pesquisar mais sobre o assunto pra achar uma solução para o tempo que a mamãe tem para descansar.

Para as mamães que são casadas, a ajuda do papai é primordial nos primeiros dias de vida do bebê, e para a curiosidade de todos: A mamãe se sente muito exausta depois da amamentação! Então, os papais tem o papel essencial nesta jornada que é ajudar a mamãe. Como? Com os afazeres domésticos, com atenção ou até mesmo enquanto a mamãe recupera o sono, o papai pode começar a ajudar a colocar o bebê pra dormir também assim os horários vão ficar certos pra família toda.



Para as mamães que são solteiras, o que pode ajudar é tentar ensinar os bebês a dormir a noite, porque muitos bebês são noturnos e gostam de tirar cochilos durante o dia para a noite ficar em festa (rs) Uma dica que achei interessante foi amamentar durante o dia o bebê normalmente, e antes do soninho ao invés de amamentar, dar o leite na mamadeira. Isso pode contribuir com a formação independente do bebê e ele pode se sentir mais tranquilo para dormir.

Algumas dicas pra melhorar o sono do seu bebê

E mais uma dica, um livro chamado "Os bebê também querem dormir" de Constança C. Ferreira para entendermos mais um pouco sobre as necessidades dos nosso filhos na hora de dormir.



A chave é: Ter muita paciência e amor. É uma fase que vai passar rápido e nós mamães temos que aproveitar da melhor maneira possível.


Beijo
Marina Isabel
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Hora da pipoca!

Oie!

Hoje eu tenho mais uma dica pra vocês aproveitarem mais o tempo com os filhões! Para quem já é mamãe, existem diversos filmes infantis que seus filhos vão adorar assistir com vocês! Não é o filme da galinha pintadinha, nem da Dora aventureira e muito menos do Backardigans (embora sejam ótimos também) E sim uma das melhores produções já realizadas pela Disney:

O Filme Mulan conta a história de uma menina que se vestiu de guerreira para representar o brasão de sua família e ajudar seus pais, e que acabou mudando a história de um país inteiro, Confira:






Espero que gostem mamães e filhos!


 Beijo
 Marina Isabel
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segunda-feira, 27 de junho de 2016

Comece a semana com exercícios!

Oie!

Sou aquela grávida louca que pesquisa tudo que quero fazer depois que a médica libera, como os exercícios!
Encontrei no canal Namu do Youtube uma aula maravilhosa de pilates para se fazer em casa. Para o artigo "Por que pilates é tão bom para gestantes" para a revista Pilates, a explicação é que a pratica do pilates é uma reunião de exercícios de baixo impacto e fortalecimento dos músculos do corpo, principalmente do abdômen, costas, região pélvica, pernas e braços.

Essa aula é interessantíssima para esta prática, e tem uma junção de exercícios de alongamento e resistência. Confira:



 

Espero que gostem e bora se exercitar!!! 

Beijo 
Marina Isabel 
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TOP 5 melhores músicas para escutar antes de nascer

Oie!

Quando estamos grávidas, nos preocupamos com muitas coisas, principalmente coisas ligadas a enxoval e etc... Mas existem outras coisas importantes que devemos nos preocupar também: Com a sensibilidade humana que o bebê já sente dentro da nossa barriga.
A importância que acariciarmos e conversarmos com ele é primordial para se estabelecer um contato, e colocar música pra ele escutar também é um ponto chave dessa relação mãe-filho-pai.

Segundo o artigo "O feto aprende" realizado pela revista Superinteressante, o bebê já escuta tudo desde os 4 meses de gestação! E que ele já entende o que é a voz da mãe ou do pai por exemplo, com isso a música pode ser um fator pra fortalecer mais ainda essa conexão em família e explica que o aprendizado do bebê antes de nascer é muito mais intenso.

Quer dizer então que o feto cursa uma espécie de pré-escola na barriga da mãe? Em termos, sim. “Já foi mostrado que o recém-nascido prefere e se acalma com músicas que ouviu durante a gestação”, diz Berenstein. “Acredito que a sensibilidade musical possa começar a se formar dentro do útero.
Pensando nisso, podemos fazer um top 5 de melhores músicas pra tocar para o bebê antes dele nascer:

TOP 5

Vamos começar com música clássica para adoçar a nossa segunda-feira




Beijo
Marina Isabel 
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domingo, 26 de junho de 2016

Look da semana - Para a mamãe

Oie!

Hoje é domingo, e domingo é dia de almoço em família, conversas, muita risada e PREPARAÇÃO PARA A SEMANA que vem com tudo no dia seguinte. E começa cedo, com a escolha da roupa que a mamãe e o filho vão usar.

Segue algumas dicas para as mamães:

As gestantes, em sua maioria dizem que não é legal usar roupas  estampadas porque elas podem ter a impressão que as roupas fiquem em tamanho maior do que realmente são (as mamães se sentem gordinhas) mas isso não é verdade!!! Veja o exemplo da atriz Regiane Alves em uma matéria realizada pela EGO


Está linda, usando um vestido todo estampado! 
Então não tenham medo de ousar na hora de escolher as roupas nessa semana. 

Beijo 
Marina Isabel 
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sexta-feira, 24 de junho de 2016

Cadê a barriga de grávida?

Oie!

"Cadê a barriga mamãe?"

Essa é uma da primeiras perguntas que são feitas frequentemente para as gestantes. Me surpreendi quando com 20 semanas ainda não tinha nenhuma barriga, e sempre quando ia me consultar com a minha GO (ginecologista) e perguntava sobre o bebê, ele estava bem, crescendo e engordando como nunca!

Então eu me perguntei: Cadê a minha barriga?

Sempre pensei que quando ficasse grávida, engordaria, ficaria com a barriga gigante e maravilhosa, mas nada até os 5 meses e algumas semanas...

Hoje estou com 24 semanas e a minha barriga está começando a crescer ( muito rápido por sinal ) e até meu marido já começou a perceber e ficar ainda mais empolgado. Eu acho mesmo é que estava faltando a barriga para a ansiedade começar de vez!

Muitas mamães já tem uma barriguinha com 12 semanas, outras começam com 20 e tem outras que começam só com 28... Não se desespere se a sua ainda está pequena como a minha, uma hora vai começar a crescer e vai parecer que não vai parar mais (rs)





Cientificamente, a barriga só começa a crescer no segundo trimestre junto com todas as mudanças mais drásticas que acontecem na gestante. Esta fase é importante manter a saúde física e mental para o equilíbrio perfeito na gravidez.

Uma curiosidade é que depois das 20 semanas a barriga já recebe contrações, chamadas de Braxton Hicks, geralmente as gestantes ainda não podem sentir mas elas acontecem frequentemente quando a barriga fica durinha e quando a mamão está de repouso.

Mais dúvidas sobre o crescimento da barriga na gravidez.


Beijo!
Marina Isabel
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quinta-feira, 23 de junho de 2016

Escolhendo o nome para o meu MENINO

Oie!

Esse pode ser um dos trabalhos mais dificeis antes do bebê nascer, que é escolher o nome. Eu sempre quis ter um menino e sempre desejei que ele se chamasse Eduardo, eu acho um dos nomes mais lindos do mundo! (Sem exageros) mas, meu marido não gosta desse nome, aliás, ele não gosta de nenhum nome!!! (Com exagero rs)

Ficamos esses 5 meses discutindo diversos nomes para meninos, veja a lista:

Heitor
Marcos
Lorenzo
Frederico
Davi
João Guilhermo
Luiz Gustavo
Bryan
Enzo
Caleb
Rafael
João Henrique
Bernardo
João Lucca
Matheus
Antonio
Murilo
Benjamin
Samuel
Helton
Victor
Felipe
Pietro
William
Arthur
Gabriel

Essa lista foi construída com a ajuda de um grupo do facebook sobre maternidade, chamado Maternidade & Suas Dúvidas! As mamães por lá me ajudaram e muito na escolha do nome!

A minha segunda opção, sempre foi Miguel e conversando com o meu marido, ele também gostou muito do nome. Eu então sugeri que colocássemos Luís Miguel e ele concordou, mas tinha um porém... Na família dele aconteceu uma fatalidade, e um parente dele com o mesmo nome tinha falecidos a alguns anos então optamos por outro nome rapidamente...
Marcos Felipe

E anunciamos para os nossos familiares que aparentemente gostaram e apoiaram... Mas nós não ficamos confortáveis com o nome, porque queríamos muito o nome Luís Miguel. Após conversarmos mais uma vez com a nossa família, fomos surpreendidos! Todos gostaram do nome e então decidimos.

LUÍS MIGUEL

Luís por causa do nome do pai que é Luís Felipe, mas ele tem um significado maior também: ilustre guerreiro
E Miguel por ser um arcanjo protetor do povo e também seu significado é um simbolo de humildade diante de Deus.

Os dois juntos significam Combatente Glorioso.



Algumas dicas recebi enquanto estava escolhendo os nomes, uma delas era fazer um sorteio em papeizinhos com todos os nomes que achei bonito e depois escolhia com o meu marido os nomes. Outra dica foi procurar nomes pelo seu significado e escolher a partir do seu gosto, e outra  é sempre conversar com os amigos e familiares, as vezes eles tem uma ideia melhor de nomes que não pensamos ainda.
Então calma mamães e papais, uma hora a gente sempre se decide!

Beijo
Marina Isabel
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